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壽命短的人,起床時有四個表現,若你一個都沒有,恭喜身體硬朗

來源: | 2021-04-02 10:28:14 | 人氣:

導讀:現代人生活節奏越來越快,高強度的工作使許多人不得不面對熬夜、三餐不規律、久坐等問題,而它們也直接給健康帶來了巨大的隱患,比如引起心腦血管疾病、腸胃疾病、肝病、腎病等,甚

現代人生活節奏越來越快,高強度的工作使許多人不得不面對熬夜、三餐不規律、久坐等問題,而它們也直接給健康帶來了巨大的隱患,比如引起心腦血管疾病、腸胃疾病、肝病、腎病等,甚至連癌癥也找上門。

而且更為可怕的是,多數疾病在早期癥狀十分輕微,很容易被忽視,最終發展到不可挽回的后果!

所以如果起床時身體出現以下4個異常,很可能是疾病已經找上你了,一定要及時處理,以免影響壽命!

1、精神疲乏

正常來說,經過一晚的睡眠,身體各個器官都得到了修復,起床時精力會十分充沛。但如果近期早起時總覺得精神疲乏、全身無力,而且經過休息也不能緩解,要警惕是不是患有慢性疾病!

比如糖尿病患者由于胰島功能障礙,體內的葡萄糖不能轉化為能量,身體只好消耗體內儲存的糖原、脂肪等營養物質來提供能量,導致體內的營養被消耗,身體也會表現為十分乏力。

此外,患有慢性肝病,由于肝臟功能出現問題,也會引起乏力的癥狀。還有高血脂、貧血等也都可能誘發該癥狀。如果長期早起時精神疲乏,排除睡眠不佳的因素,要及時到醫院檢查,明確病情。

2、頭暈

早起時頻繁出現頭暈的癥狀,很可能與血管疾病有關。一些患者的血脂水平較高,或大腦動脈硬化、堵塞,由于大腦缺血、缺氧,就容易有頭暈的癥狀,嚴重時可發生眩暈、眼前一黑等癥狀。

一些人在工作中長時間維持同一姿勢,可誘發頸椎病變,由于病變的頸椎壓迫到頸動脈,影響大腦的正常供血,也會有頭暈的癥狀。

3、身體浮腫

晨起時身體浮腫,大多是生理性原因導致的,比如睡前喝了大量的水,或睡眠時間過長,都會造成身體浮腫,但這一現象一般會在短時間內消失。

如排除以上原因,身體出現浮腫,尤其是全身性浮腫,應警惕腎臟、心臟疾病的發生,應及時到醫院檢查,防止病情加重而發生嚴重后果。

4、肢體麻木

如果起床之后經常有肢體麻木、無力的癥狀,肢體變得僵硬,不能活動自如,這很可能是腦梗發生的前兆。

腦梗在發生之前,由于血管堵塞,大腦內運動中樞受損,可影響肢體正常的活動功能,嚴重時甚至會造成偏癱,留下后遺癥,尤其是肥胖、三高的患者,出現以上癥狀要引起足夠的警惕。

除此之外,起床后身體僵硬,活動困難,很可能是由于某些特殊疾病造成的,比如帕金森、強直性脊椎炎、關節炎等,都會有類似的表現,也應引起重視。

如果在起床之后出現以上4個異常的,很可能是疾病已經找上門了,要引起重視,積極到醫院就診,明確病因后進行針對性治療。

另外還要提醒大家,生活中一定要關注自己的健康狀況,養成健康的生活方式,不要仗著年輕揮霍健康,最后后悔的只會是自己!


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